新(xīn)聞資訊

薯類不是粗糧 也不能(néng)代替粗糧

2018-06-12

　　如今，越來越多(duō)人認識到吃粗糧的好處，但到底哪些食物(wù)才是粗糧呢(ne)?　　1.全谷物(wù)。根據《中國(guó)居民(mín)膳食指南2016》對全谷物(wù)的定義，是指谷粒完整的，經碾磨、破碎或制成薄片的整粒果實，主要成分(fēn)是胚乳、胚芽和麸皮...

早餐不能(néng)吃的食物(wù) 不吃早餐危害大

2018-05-08

　　現如今，繁忙的都市生活中有很(hěn)多(duō)白領不吃早餐，這樣真的好嗎?其實，不吃早餐對健康的危害是很(hěn)大的，一定要避免哦。同時，也有一些食物(wù)是不适合在早上吃的。今天，就和小(xiǎo)編一起來了解了解吧。 　　哪些食物(wù)早餐.......

餐桌常備三種救命菜

2018-04-19

　　綠葉蔬菜有很(hěn)多(duō)神奇的功效，每天至少要食用(yòng)3盎司～5盎司(85克～142克)。　

這才是餐飲人的初心

2018-03-07

　　不管哪個企業，都必須潛心思考自己應當為(wèi)顧客奉上的初心。有些行業的初心正在随着科(kē)技(jì )、思潮的進步而改變，有些東西則不會改變，比如說餐飲。 　　正所謂民(mín)以食為(wèi)天，無論是高富帥，白富美還是資深diao絲到一介匹夫，對于餐飲需求的初心或許從來不曾改變，未來也不會改變：安(ān)全健康、好吃、不貴。的初心。....

膳食攝生—蘋果

2017-12-18

假如你還隻會啃蘋果的話，那可(kě)就太OUT了。小(xiǎo)蘋果也能(néng)玩出大花(huā)樣，肯定讓你脫穎而出!

柚子和藥物(wù)同吃猝死？事實原來是這樣...

2017-10-12

天氣越來越冷，應季的水果也已悄悄換了一薦。酸甜可(kě)口的柚子向來是這個季節大受歡迎的水果。然而，最近卻有一種傳言聲稱：“吃完藥再吃柚子可(kě)能(néng)猝死”！果真是這樣嗎？